تطبيق تنفس ميديتيشن سليب Breethe - Meditation & Sleep ومن خلال التطبيق سوف يمكنك من التخلص من التوتر ويمكنك من خلاله أن تكون أكثر سعادة وصحة وهو تطبيق تأمل ونوم تم تطويره بواسطة Aura Health حيث يكون التطبيق متاح لأجهزة الأندرويد وهو يساعد المستخدمين على التأمل والنوم بشكل أفضل وعن طريق الجلسات التي توجد به مثل تأمل موجهة حيث يوفر التطبيق مجموعة متنوعة من جلسات التأمل الموجهة، بما في ذلك جلسات اليقظة وجلسات التنفس وجلسات التأمل الشاملة.
ومن خلال تطبيق تنفس ميديتيشن سليب Breethe - Meditation & Sleep سوف تتمكن من معرفة كل السجلات النوم حيث يتتبع التطبيق أنماط نومك ويقدم لك نصائح حول كيفية تحسين نومك وعن طريق الموسيقى التي يمكنك الإستماع إليها لكي تتمكن من تحسين النوم حيث يوفر التطبيق مجموعة متنوعة من الموسيقى المصممة للمساعدة في النوم وهو أداة مفيدة للتأمل والنوم بشكل أفضل وقد يكون من المفيد إضافة ميزة لمشاركة جلسات التأمل مع الأصدقاء وبالإضافة إلى ذلك من المحتمل أن يكون من المفيد إضافة ميزة لإنشاء جلسات تأمل مخصصة.
تطبيق Breethe - Meditation & Sleep يتيح لك البدء في التأمل والنوم بشكل أفضل حيث من إحدي مميزات البرنامج هي أنه سهل في الاستخدام لكل المستخدمين من مختلف المستويات وهو يوفر مجموعة خيارات كثيرة وكل القوائم والخصائص التي تتيح لك إستعمال أكثر من ميزة ومن خلال التفاصيل عن الميزات الرئيسية في تطبيق تنفس ميديتيشن سليب Breethe - Meditation & Sleep حيث تكون هذه الجلسات في التأمل موجهة بما في ذلك جلسات اليقظة وجلسات التنفس وجلسات التأمل الشاملة حيث يكون للمستخدمين اختيار جلسات التأمل بناءً على أهدافهم واهتماماتهم وهذا يكون بشكل إختياري من بعد إنشاء حسابك بداخل التطبيق.
يتتبع تطبيق تنفس ميديتيشن سليب Breethe - Meditation & Sleep أنماط نومك ويقدم لك نصائح حول كيفية تحسين نومك. يمكن للمستخدمين تتبع عدد ساعات النوم التي يحصلون عليها بالإضافة إلى جودة نومهم ومنها خاصية الإستماع إلي موسيقى النوم:أثناء نومك بحيث يوفر التطبيق مجموعة متنوعة من الموسيقى المصممة للمساعدة في النوم ويمكن للمستخدمين اختيار الموسيقى التي تجدونها مريحة وسوف تجد مزيد من التفاصيل حول كل قائمة وطريقة إستعمال البرنامج إذا كانت المرة الأولي لك في إستعماله ومن ثم مشاركة جلسات التأمل المفضلة لديهم مع الأصدقاء بحيث يمكن أن يكون هذا مفيدًا للمستخدمين الذين يبحثون عن الإلهام أو يرغبون في التنافس مع بعضهم البعض ومن خلال ميزة إنشاء جلسات تأمل مخصصة حيث ستسمح هذه الميزة للمستخدمين بإنشاء جلسات تأمل مخصصة تلبي احتياجاتهم الفردية وعن طريق المستخدمين ومن ثم اختيار طول الجلسة ونوع التأمل ومستوى التحدي ويوجد أيضا بداخل الموقع جلسات قصيرة ولا تحاول القيام بالكثير في وقت واحد ومن ثم ابدأ بجلسات قصيرة وقم بزيادة المدة تدريجيًا وكل ذلك التعليمات سوف تجدها بداخل الموقع ومن ثم البدء في البحث عن جلسات تتناسب معك ويكون هناك العديد من أنواع التأمل المختلفة حيث تستطيع البحث عن جلسات تشعر بالراحة عند القيام بها ويستغرق الأمر بعض الوقت لتعلم التأمل والإستمرارية في الممارسة هي أهم شئ ويوجد بنفس المجال الكثير من التطبيقات الأخرى المتوفرة للتأمل والنوم ولكنها لا تشبه البرنامج في هذه المزايا الحصرية.
