برنامج Google Fit هو تطبيق مجاني للياقة البدنية يمكن تنزيله على أجهزة Android و iOS، يمكنك من خلال Google Fit تتبع نشاطاتك اليومية ومعرفة نتائجك الرياضية، يعد Google Fit أداة مفيدة لتحسين صحة المستخدمين والحفاظ على لياقتهم البدنية، يساعد Google Fit المستخدمين على تتبع مستويات النشاط البدني الخاصة بهم يمكن للمستخدمين إدخال بياناتهم الشخصية مثل الوزن والطول والعمر لتحديد المستويات المناسبة لهم ومن ثم يمكنهم تحديد النشاطات التي يريدون تتبعها مثل الركض أو المشي أو ركوب الدراجات، تتيح هذه الميزة للمستخدمين الحصول على تقارير شاملة حول نشاطاتهم الرياضية، يمكنك ايضا مشاهدة الوقت الذي قمت بقضائه في النشاط الرياضي وعدد السعرات الحرارية التي قمت تحرقها كما يمكنك أيضًا مشاركة بياناتهم مع الأصدقاء أو العائلة لتشجيع بعضهم البعض على ممارسة الرياضة.
نبذة مختصرة عن برنامج جوجل فيت Google Fit
يحتوي
برنامج Google Fit على ميزات إضافية مثل مراقبة النوم وتحديات اللياقة البدنية. يمكن للمستخدمين تتبع نومهم والحصول على تقارير شاملة عن جودة نومهم حيث ان كنت من الاشخاص التي تعاني من مشاكل في النوم سواء الارق او الاستيقاظ كثيرا اثناء النوم فبرنامج Google Fit هو المكان الأنسب لك حيث يقوم بقياس أنشطتك الحيوية أثناء النوم ومن ثم يقوم بعرض بعض من الحلول عليك من اجل اصلاح مشاكل النوم الخاصة بك، يمكنك أيضًا الانضمام إلى تحديات اللياقة البدنية لتحفيز نفسك على الحصول على نتائج أفضل، برنامج Google Fit يعد أداة مفيدة وفعالة لتحسين الصحة واللياقة البدنية حيث يمكن المستخدمين من الاستفادة من العديد من الميزات الرائعة التي يوفرها التطبيق مثل تتبع النشاطات الرياضية ومراقبة النوم وتحديات اللياقة البدنية وعلى الرغم من التحديات التي يواجهها في المنطقة العربية فإن تطبيق Google Fit يظل أداة قوية لتحسين صحة المستخدمين والمساهمة في بناء مجتمع صحي ونشيط.
ما يميز Google Fit انه يقوم بحساب جميع الأشياء التي ذكرناها مثل السعرات الحرارية التي قمت بفقدانها بالإضافة إلى حل الكثير من المشاكل مثل مشاكل النوم والارق وكل هذا عن طريق الذكاء الاصطناعي لتحليل البيانات المجمعة لتقديم نصائح مخصصة للمستخدمين حيث يتم تحليل البيانات المجمعة من الأجهزة الرياضية والساعات الذكية لتحديد النشاط اليومي وتقديم نصائح لتحسين صحة المستخدم، يمكنك أيضًا استخدام Google Fit لتتبع نومك والحصول على إحصائيات حول جودة النوم حيث يتم تتبع حركة الجسم خلال النوم باستخدام أجهزة الاستشعار الموجودة على الهواتف الذكية والساعات الذكية لتحديد متى يستيقظ المستخدم وتحديد جودة النوم، يمكنك أيضا استخدام Google Fit في تطبيقات اللياقة البدنية الأخرى مثل MyFitnessPal و Strava و Runkeeper حيث يمكنك تتبع تقدمك في هذه التطبيقات ومشاركته مع Google Fit للحفاظ على تتبع دقيق لنشاطاتك الرياضية.
مميزات وخصائص برنامج جوجل فيت Google Fit
يعتبر
Google Fit برنامجا مفيدًا للأشخاص الذين يبحثون عن طريقة بسيطة وسهلة لتتبع نشاطاتهم الرياضية والصحية حيث يساعد Google Fit في تحديد أهداف صحية ومتابعة تقدم المستخدمين في تحقيقها، ومن خلال استخدام التحليلات الذكية والذكاء الاصطناعي يمكنك الحصول على نصائح مخصصة لتحسين صحتهم، ويعد Google Fit خيارًا ممتازًا لتتبع نشاطاتك الرياضية والصحية وتحسين صحتك ورفاهيتك العامة، قد تم إطلاق Google Fit في يوم 28 من شهر أكتوبر عام 2014 كتطبيق صحي مجاني يتيح للمستخدمين تتبع نشاطاتهم الرياضية والصحية يتيح التطبيق للمستخدمين تتبع خطواتهم اليومية والتمارين الرياضية ومعدل ضربات القلب والسعرات الحرارية المحروقة، تم تصميم Google Fit ليكون برنامجا بسيطًا وسهل الاستخدام ، فهو يدعم العديد من الأجهزة الرياضية وساعات اللياقة البدنية الشهيرة. يمكن للمستخدمين تعيين أهدافهم الصحية وتتبع تقدمهم في تحقيقها.
